⭐️Liikumine on kirg, mis sütitab tahte olla eluterve ja nautida igat väljakutset!⭐️
Mina olen Jaanika:
✔️jalkatreener
✔️personaaltreener
✔️lapsehoidja
✔️lastehoiuõpetaja
✔️rühmatreener
✔️koolitaja
samuti olen sportlane, kes väärtustab väga liikumist, sporti ja heaolu.
Olen terve oma teadliku elu olnud aktiivne (spordi)inimene erinevatel spordialadel ning olen väga tänulik oma vanematele, kes lasid mul selliseid spordialasid harrastada arvestades, et väikesene põdesin epilepsiat ühe trauma järel.
Kuid siiski on elu viinud mind jalgpalli, ratsaspordi (kihutamine), motokrossi ja energilisuse tasemele – kõiges on süüdi nii öelda GABA treening 🧠 või siis hulljulgus.
Treenerina olen töötanud 12+ aastat ning oman EKR 5 taset, UEFA B litsentsi jalgpallis ja kindlasti täiustavad minu teadmisi ka personaaltreeneri paberid.
📚Treenerina on oluline mõista, et teadlikuse ja oskuste pidev täiustamine on oluline mitte ainult professionaalses arengus, vaid ka isiklikus elus. Uute teadusuuringute ja praktikate järgimine aitab paremini mõista, kuidas õpetada ja treenida, et saavutada parimaid tulemusi. Samuti on oluline, et treenerina ja õpetajana jagaksin oma teadmisi ja kogemusi, et toetada teisi ja luua tugevaid kogukondi.
👩🎓Teadlik harimine ja enesetäiendamine aitab arendada efektiivseid meetodeid, mis toetavad sportlaste ja õpilaste arengut.
Minu eesmärgiks on olla inspireeriv ja toetav treener, kes edendab sportlike väärtuste, liikumise ja heaolu tähtsust läbi hariduse ja praktilise tegevuse⭐️
